Shutterstock
การดื่มน้ำเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้กับร่างกายของคุณ มันมีประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าแปลกใจ เช่นไตแข็งแรงมีพลังงานมากขึ้น อารมณ์ดีขึ้น และลดคอเลสเตอรอล น้ำร้อนเท่านั้นที่จะเพิ่มเหตุผลมากมายว่าทำไมน้ำจึงควรเป็น หลักในอาหารของคุณ ด้วยรูปปั้นนูนพิเศษหลายแบบ
เมื่อพูดถึง H2O คนส่วนใหญ่ชอบอากาศเย็น พวกเขาอาจกำลังทำร้ายตัวเอง น้ำเย็นอาจ ช่วยเพิ่มการเผาผลาญของคุณ นิดหน่อย แต่จะไม่ช่วยเรื่องตะคริวหรือ ท้องผูก . น้ำอุ่นจะเพิ่มการตีบของลำไส้ซึ่งจะช่วยเพิ่มการกำจัด
กาแฟและชาเป็นเครื่องดื่มที่ต้องการสำหรับการดื่มน้ำร้อน แต่ก็มีคาเฟอีนซึ่งเป็นหนึ่งใน ยาตามกฎหมายที่อันตรายที่สุด ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อเด็กโดยเฉพาะ คาเฟอีนมากเกินไปอาจทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะ เจ็บหน้าอกและถึงขั้นเสียชีวิตได้ . วิจัย ได้เชื่อมโยงการใช้คาเฟอีนเกินขนาดกับการโจมตีเสียขวัญ
การบริโภคปกติ ช่วยในการย่อยอาหาร ,ในขณะที่น้ำเย็นทำให้แย่ลงเท่านั้น มันสมบูรณ์แบบ สารพิษในร่างกายตามธรรมชาติ ; ช่วยให้ผมของคุณเปล่งประกายและเติบโต และลดความเสี่ยงของผิวหนังและ การติดเชื้ออื่น ๆ .
ไม่มีใครเถียงได้ว่าน้ำร้อนไม่อร่อย แต่ความแปลกประหลาดไม่กี่วินาทีนั้นมีมากกว่าประโยชน์อย่างมีนัยสำคัญ
คลิกที่นี่เพื่อดูประโยชน์ต่อสุขภาพของการดื่มน้ำร้อน
อ่านเพิ่มเติม:
สถานที่ที่น่าจะเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่
15 อาหาร“ เพื่อสุขภาพ” ที่มีน้ำตาลสูง
นี่คือสถานที่ที่ผู้คนไม่ยอมตาย
