คุณเป็นโรคโลหิตจางหรือไม่?

garagestock / Shutterstock

บุคคลที่เป็นโรคโลหิตจางจะมีฮีโมโกลบินในระดับต่ำซึ่งเป็นสารเคมีที่นำพาออกซิเจนในกระแสเลือด

เมื่อคนส่วนใหญ่พูดถึงโรคโลหิตจางมักเกี่ยวข้องกับ การขาดธาตุเหล็ก . แต่เชื่อหรือไม่ว่ายังมีโรคโลหิตจางประเภทอื่น ๆ บางส่วน ได้แก่ พิษตะกั่วเรื้อรังการขาดวิตามินบี 12 การทำลายเม็ดเลือดแดงเรื้อรังและโรคโลหิตจางจากหลอดเลือด


ดังที่กล่าวกันว่าโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กเป็นเรื่องปกติ ให้เป็นไปตาม สถาบันหัวใจปอดและเลือดแห่งชาติ (NIH)“ สัญญาณและอาการแสดงของการขาดธาตุเหล็กอาจรวมถึง เล็บเปราะ , อาการบวมหรือเจ็บของลิ้น, รอยแตกที่ด้านข้างของปาก, ม้ามโตและการติดเชื้อบ่อยๆ”

ปัจจัยเสี่ยงบางประการของโรคโลหิตจาง ได้แก่ “ ประวัติการติดเชื้อบางชนิดโรคเลือดและความผิดปกติของภูมิต้านทานผิดปกติโรคพิษสุราเรื้อรัง การสัมผัสกับสารเคมีที่เป็นพิษ และการใช้ยาบางชนิดอาจส่งผลต่อการสร้างเม็ดเลือดแดงและนำไปสู่โรคโลหิตจาง ( มาโยคลินิก ).”


หากคุณมีอาการหลายอย่างในรายการนี้อาจควรนัดพบแพทย์และเข้ารับการตรวจเลือด

ความเหนื่อยล้า


Rawpixel.com/Shutterstock

ความเหนื่อยล้ากล่าวกันว่า อาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคโลหิตจาง . ให้เป็นไปตาม NIH “ ความเหนื่อยล้าเกิดขึ้นเนื่องจากร่างกายของคุณไม่มีเซลล์เม็ดเลือดแดงเพียงพอที่จะนำออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่างๆ” ดังที่กล่าวว่าเมื่อระดับของฮีโมโกลบินลดลงระดับของเลือดที่ส่งไปยังสมองของคุณจะลดลง ส่งผลให้ใช้พลังงานน้อยลงและเมื่อยล้าในที่สุด .


หัวใจเต้นเร็ว


milias1987 / Shutterstock

ตาม มาโยคลินิก ,“ โรคโลหิตจางอาจทำให้หัวใจเต้นเร็วหรือผิดปกติ (หัวใจเต้นผิดจังหวะ) เมื่อคุณเป็นโรคโลหิตจางหัวใจของคุณต้องสูบฉีดเลือดมากขึ้นเพื่อชดเชยการขาดออกซิเจนในเลือด ซึ่งอาจนำไปสู่หัวใจที่โตขึ้นหรือ หัวใจล้มเหลว .”

นอนไม่หลับ



lenetstan / Shutterstock

โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กเกี่ยวข้องกับโรคขาอยู่ไม่สุข บุคคลที่เป็นโรคนี้ต้องทนทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับ ( ผลข้างเคียงที่พบบ่อยของการอดนอน ). หากคุณกังวลว่าคุณอาจเป็นโรคโลหิตจางให้ลองรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยคลอโรฟิลล์ซึ่งคิดว่าจะช่วยให้การนอนหลับดีขึ้น ( แชร์แคร์ ).

สมาธิยาก



wavebreakmedia / Shutterstock

การขาดออกซิเจนสดในเลือดอาจทำให้เกิดปัญหาในการจดจ่อ สมองจะกลายเป็น เหนื่อย และขัดขวางการทำงานที่สำคัญของมัน ตาม เว็บไซต์สุขภาพ “ เนื่องจากการมีสมาธิจดจ่อกับงานไม่ได้มีความสำคัญสูงสุดสำหรับสมองคนที่เป็นโรคโลหิตจางจึงพบว่าการมีสมาธิจดจ่อกับงานในมือเป็นเรื่องยาก”

ปวดหัว


pathdoc / Shutterstock

บุคคลที่เป็นโรคโลหิตจางจะมีเซลล์เม็ดเลือดแดงที่ทำงานไม่ปกติ ทำให้สมองขาดออกซิเจนซึ่งส่งผลให้เกิดอาการปวดหัว ( สัญญาณบ่งบอกว่าคุณกำลังมีอาการไมเกรน ).


อ่านเพิ่มเติม

15 เหตุผลที่คุณอาจรู้สึกเหนื่อยระหว่างออกกำลังกาย

คุณได้รับแร่ธาตุเพียงพอหรือไม่? บางเรื่องจริงๆ

6 สาเหตุของคอเลสเตอรอลสูง