วิธีฟิตร่างกายเมื่อคุณยุ่งเหมือนตกนรก
คุณยุ่ง. เชื่อฉันว่าฉันอยู่ที่นั่นกับคุณ บางครั้งงานของฉันอาจจะวุ่นวายมากและใช่มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะติดตามเป้าหมายการออกกำลังกายของฉัน ในฐานะพ่อและมีภรรยาที่ทำงานเต็มเวลาคุณสามารถพูดได้ว่าครอบครัวของฉันและฉันยุ่งนิดหน่อยฟังดูคล้ายกับคุณหรือไม่บางทีคุณอาจไม่มีภรรยาและลูก แต่เราทุกคนมีเช่นนั้น จะทำอย่างไรกับเวลาอันน้อยนิดเช่นนี้
อ่านเพิ่มเติม
อ่านเพิ่มเติม